减肥能吃荞麦面
这是属于杂粮热量很低是可以吃的，而且玉米面和豆面都可以食用，这些都不会长肉还可以增加饱腹感，减肥期间要选择正确的饮食方法，也要结合有氧运动一起进行减肥，每天都要补充蛋白质不要太过于节食，否则就会容易出现营养不良，会引起贫血或者是低血压出现。
可以吃荞麦面的，因为富含膳食纤维，热量特别的低，可以帮助减肥人群，填饱肚子的同时，还能够促进身体的新陈代谢帮助减肥，减肥期间可以选荞麦面，作为一日生产中的一餐主食，搭配一些营养健康的蔬菜水果，选用健康的调料，可以坚持长期的食用，不要用太多的味精。