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强迫症怎么治好的

可以服用一些治疗缓解强迫症效果比较好的药物,平时也可以多做一些其他的事情,转移一下自己的注意力,也要适当的控制一下自己的情绪,这样对于缓解强迫症有一定的帮助,平时也可以多参加一些户外活动或者是体育运动,通过多运动也能够很好的帮助调节强迫症。

强迫症是属于一种慢性病,而且很容易反复的发作,需要长期的坚持治疗。一般它的治疗方法包括心理治疗,药物治疗和物理治疗。具体的治疗方法也要因人而异,建议患者去医院做一个详细的诊断,制定一下适合自己的治疗方案。建议患者平时要养成一个良好的生活习惯,平时可以听一些舒缓的音乐,多散步,泡澡来帮助缓解自己的压力和焦虑。