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南瓜感冒能吃吗

感冒期间是可以吃南瓜的。南瓜相对比较容易被肠道所消化,因为其中含有丰富的膳食纤维和粗纤维,能够帮助促进肠道蠕动,特别是对于感冒所引起的食欲不振以及腹痛,腹胀等情况能够起到很好的效果。

感冒的人群除了多吃南瓜之外,也可以适当的多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果。