年轻女性每天损失胶原蛋白多少？

2024-12-29 #胶原蛋白 #每天 #重要因素阅读量：-

年轻女性每日流失的胶原蛋白大约是300-500毫克。随着年龄的增长，胶原蛋白的流失速度也在加快，胶原蛋白是影响肌肉生长的重要因素，在青春期，补充胶原蛋白能刺激生长荷尔蒙，并能使肌肉生长，皮肤更有弹性。