螺旋藻能长期吃吗
螺旋藻也不能够长期的吃，进行一些相关的补充是可以的，过量的吃可能对身体来说也是一种负担，对于肠胃的消化功能来说也会有着一些影响的，因为抵抗力不好的这个情况，建议先从日常的饮食当中进行相关的调整，做到食物的多样化，多吃一些肉类的产品，再坚持锻炼身体来提高身体素质。
螺旋藻适当的吃一些就可以了，也不要长期的来吃，长期的来吃不一定能够达到很好的提高抵抗力的作用，过量的补充对于身体来说是一种负担，肠胃方面也是不好消化的，所以说要调整好自己的心态，身体抵抗力不好，可以适当的吃一些保健品，但是最终也是要坚持锻炼身体，在饮食方面进行相关的调整。