养血食物有哪些
养血食物有鸡蛋黄、红枣、桂圆、猪肝、乌鸡、黑木耳、黑芝麻等，在维生素的作用下容易被肠道吸收，可以促进血红蛋白的生成，改善贫血引起的面色黄和唇色苍白等症状。
贫血常见的原因是失血多、营养不良等引起的。如果是中度的贫血，建议在医生的指导下服用养血的药物治疗。
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养血食物有鸡蛋黄、红枣、桂圆、猪肝、乌鸡、黑木耳、黑芝麻等，在维生素的作用下容易被肠道吸收，可以促进血红蛋白的生成，改善贫血引起的面色黄和唇色苍白等症状。
贫血常见的原因是失血多、营养不良等引起的。如果是中度的贫血，建议在医生的指导下服用养血的药物治疗。