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壮阳的食物都有哪些菜

壮阳的食物主要有羊肉、韭菜、山药,鲍鱼、核桃以及桑葚,这些食物里面含有氨基酸以及蛋白质,能起到壮阳的效果。

有阳虚的症状,可以通过吃壮阳蔬菜,能起到辅助治疗效果,也要在医生的指导下,通过口服壮阳补肾的药物来治疗,在日常生活当中合理的参加体育锻炼。