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患上抑郁症怎么调理好

患上抑郁症一般需要改善情绪,可以多培养一些兴趣爱好,以及参加一些户外锻炼,以免长时间的心情压抑。如果比较严重的情况下,还需要配合专业的医生做心理疏导,同时也需要联合抗抑郁类的药物治疗,比如舍曲林。

抑郁症随着病情的加重,可能会出现自残或者自杀倾向,需要做好意外的预防工作。