排卵后运动影响着床需要注意什么
在排卵后如果着床期间应该多休息，不推荐进行剧烈活动等，注意观察分泌物的变化，先休息，也不要有压力，观察分泌物是否逐渐的增多，也可以过几天及时到医院做血hcg检查，在排卵期后大于10天应该是可以确诊是否受孕的，先适当的增加性生活的频率更安全的。
一般只要不是剧烈的运动，慢跑的话不会影响到受精卵着床植入的，目前在备孕期间这段时间，尽可能不要剧烈运动，适当锻炼身体，还是有助于受精卵的着床植入，饮食方面也要清淡温和，少量多餐，吃一些易消化，易吸收有营养的食物，放松心情，减少压力。注意休息。