乳酸菌固体饮料的功效是什么
酸菌的主要功能是分解乳糖和蛋白质，帮助消化吸收，乳酸菌有利于肠道有益菌的增加，抑制肠道有害菌的产生，减少肠道内毒素的产生，强化肠胃功能，预防慢性疾病。 另外，乳酸菌还具有促进肠胃蠕动的功能，有助于改善中老年人习惯性便秘现象，乳酸菌在肠内发酵会产生b族维生素。
乳酸菌能够促进有益菌的生长，帮助消化，可以有效的调理肠胃的功能，可以清除体内毒素。如果经常有腹痛腹泻或者是有便秘等情况，可以适当的应用一些乳酸菌来帮助进行调理，但是注意也要适量饮用。应用期间也要注意，不要吃任何刺激性的食物，也不要吃一些太多油炸型的食品。