保鲜膜能减脂吗？
不知道保鲜膜减肥是什么人发明的，实际上这样的方法并不能减肥。有人说保鲜膜减肥是有效果的啊，我尝试了之后，觉得自己的腿局部变瘦了。其实不然，保鲜膜局部瘦身，你看到的更多是局部的假象。保鲜膜减肥的原理是利用保鲜膜的通透性，通过大量排汗，得到减肥瘦身的效果。说白了，保鲜膜能减肥的本质就是减掉了水分，表面上是体重减轻了，可实际上并没有减脂，也没有达到减肥的最终目的。
应用保鲜膜包裹，只能增加出汗量，此时体重减轻，主要是减少体内水分，而不是减少脂肪，所以容易反弹（不是真正的减肥）。减肥需要摄入能量，小于消耗能量，最有效的办法就是严格饮食控制，加上适量运动，并长期坚持，其他的方法比如应用各种减肥药物都是无效的，或者有极大的副作用或容易反弹