减肥的话是不是胃越来越小
减肥有很多种方法，如果是通过节食或者控制饮食可以导致胃越来越小，只有胃越来越小才可以减少饮食量，这样才可以有效的控制体重的增加，如果是出现了肥胖症，首先需要在饮食方面得到控制，必须要注意避免暴饮暴食，同时也需要注意检查是否有活动量减少，可以增加活动量。
减肥不是说胃越来越小，而是说养成有规律的生活饮食方式，不要暴饮暴食，做到日常的生活饮食都有规律，要做到一日三餐，少吃多餐，细嚼慢咽，这样才能够达到比较好的效果，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，离不开运动和饮食相结合的方法，要调整好自己的心态，坚持锻炼。