心情不好抑郁有什么方法可以治疗

2024-12-29 #心情不好 #有什么 #身体健康 #认知疗法 #治疗阅读量：-

心情不好抑郁可以通过以下几个方面治疗：1、药物治疗。可以在医生的指导下服用氟西汀等药物缓解病情，也可以配合服用米氮平改善症状。2、认知疗法治疗。可以改善患者的认知，保持乐观的心态。

在日常的生活中都与家人沟通交流，保持积极乐观的态度，也有利于身体健康。