如何祛痰湿

2024-12-29 #祛痰 #痰湿 #在日常生活中 #进行阅读量：-

出现了祛痰湿的情况，可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃一些祛湿的食物进行缓解，比如薏米、红豆、莲子等。如果症状相对比较严重，还可以在医生的指导下，合理的使用参苓白术散等药物进行治疗。

在日常生活中，一定要多做户外运动，增强自身的免疫力。