怎么陪伴抑郁症患者
陪伴抑郁症患者应注意多倾听、避免说教、鼓励患者运动等。
1、注意多倾听
有效的倾听可以促进患者多表达，而多表达、诉说，是缓解抑郁的有效方式。
2、避免说教
在倾听过程中，尝试理解患者的情绪、感受以及现在的行为状态，不要对其进行说理教育，患者才能够真的感觉到被陪伴和抚慰。
3、鼓励患者运动
在陪伴期间，可以主动的陪伴患者进行适度运动，比如一起散步、骑自行车等，有利于改善抑郁。
此外，注意帮助患者补充营养等也有利于缓解抑郁。
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