吃了减肥药反弹的更加胖了怎么办
你好，建议以后不要吃任何减肥药来减肥，减肥药的副作用确实是比较容易造成反弹的，建议一日三餐要清淡，不要吃的太饱，不能够吃零食，甜性食物也要禁止，并且运动也要加强，只要能够长期保持，那么减肥成功就不是问题，现在很多人减肥难以成功，最主要的是怕辛苦，控制不了饮食又不想运动，这样是没有办法减肥成功的。
如果服用减肥药后出现反弹，就需要积极的参加体育锻炼。通过有氧运动降低体重，而且瘦下来之后还不容易反弹。可去健身房通过专业的训练进行减肥，还可给自己制定一套减肥方案，每天早晨慢跑一个小时左右，是能够很好的燃烧体内多余的脂肪，还要控制饮食。长期坚持是会有不错的减肥效果。