剧烈运动会伤到身体吗？
你好，根据你的描述，孩子是平时不活动，猛地剧烈活动引起的肌肉疲劳，导致乳酸增多才会感到浑身酸痛，过几天会逐渐缓解，正常情况下运动是循序渐进的进行，不会引起肌肉疲劳，适宜的运动会刺激新陈代谢，促进免疫力，如果剧烈运动超过了人体所能承受的范围，那么很容易造成肌肉拉伤、肌肉抽筋等。
孩子的身体处于生长发育的阶段，需要适当的参加体育运动，增强体质。适当的体育运动可以刺激骨骼，促进宝宝生长。一般在学校参加的体育锻炼，不会太过剧烈，是学生可以接受的。因为长期没有运动之后，突然运动可能会产生集体不适应，需要一个循序渐进的过程。