吃鸡蛋对头发好吗
吃鸡蛋对头发好。
鸡蛋黄中的维生素含量丰富,含有头发生长需要的磷等矿物质元素,鸡蛋中含有硫磺可以使头发变的柔软有光泽,鸡蛋中含有铁元素,能够预防脱发的情况。同时,鸡蛋里面含有蛋黄碱,可以促进头发生长。
但是鸡蛋可不能多吃,每天一个足够。
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但是鸡蛋可不能多吃,每天一个足够。