30号晚上来月经排卵日期是几号
30号晚上月经来潮，正常的情况下，月经干净后第5天开始进入排卵期，女性月经期一般是3~7天。每个女性的月经周期是不一样的，女性月经周期一般是在22天至35天之间，月经周期不同，经期不一样，那么具体的排卵日期就不太相同，如果不想出现意外怀孕，那么一定要分清楚自己的月经周期是否规律。
排卵日通常是指下次月经来潮前14天左右，然而跟女性的排卵日期应该是在16号，同时排卵期间女性一定要注意多休息，不要太过于疲倦，保证充足睡眠，避免接触辛辣，刺激性的食物，而且夫妻双方想要孩子的话，最好保证男性精液准确摄入到女性阴道内才可以，以免女性受孕失败。