产后最佳减肥时期是什么时候啊？
你好，减肥期间需要控制饮食，和适当的运动，减肥禁忌吃减肥药物，以免发生副作用，产后随时都可以减肥，只要避免吃用药物减肥就可以，平时注意饮食，避免辛辣油腻等刺激性食物，保证营养清淡的饮食情况，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，配合进行运动减肥。
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