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乙肝病毒携带可以做什么运动

乙肝病毒携带者,由于身体肝功能是正常的,所以病毒暂时没有对身体造成大的危害,可以做适当的运动,主要包括有氧运动,比如常见的快走,慢跑、游泳、打太极拳等等都是可以的,运动以不劳累,不感觉到疲乏为标准,长时间运动可以增加自身抵抗力,增加免疫力来改善集体功能,辅助治疗疾病。

乙肝病毒携带者,只要肝功能正常,可以做任何运动,但是要注意不要过度劳累,避免影响肝功能。乙肝病毒携带着,只要肝功能正常,基本可以正常生活,而且传染性比较小。平时要注意养成有规律作息习惯,避免劳累,并且需要戒烟戒酒,饮食方面注意均衡饮食,多增加营养。