什么人都可以减肥吗没副作用吗
肥胖也有可能是基因遗传的因素，有些人就是天生的肥胖基因，那么，天生肥胖基因的人是很难减肥的。但是普通正常人要减肥，通过长期的有效运动加上合理控制饮食是可以成功减肥的。减肥最健康的方式是运动减脂，如果是单纯依靠节食减肥或者是使用一些减肥产品，对身体是会有影响的。
事实上，在我们的生活中有许多科学的减肥方法。这些减肥方法不会给我们的身体带来太多的副作用，但也有很好的减肥效果。我们必须记住，在减肥的过程中，我们应该尽最大努力少吃饮食和一些减肥药物，因为这些会给我们的身体带来一些副作用，影响到我们的健康。