为什么总是心情不好
总是心情不好的这个情况要考虑可能是有抑郁症，抑郁症最常见的症状表现形式，就是会出现长期的情绪比较低落，不愿意说话，觉得对方厌食，甚至不愿意活着，有些人还会有自杀的这种情况，所以说还是要引起重视，要有太多的悲观厌世的情绪，太多负面的情绪还是要多一些乐观的精神。
主要是由于抑郁症引起的症状，建议患者及时的进行治疗，平时一定要打开自己的内心，广泛结交朋友，多与朋友沟通自己内心的想法，另外，建议患者还可以多做一些体育运动，宣泄过多的悲观情绪，平时可以多参加一些积极建设信任的向上的社交活动，让自己保持心情愉悦。