吹空调腰酸痛怎么办
吹空调腰酸痛的现象时需要注意及时的停止使用，尤其是不要长时间呆在空调房内，也是要适当的通风，多锻炼身体为好，另外也是可以看下中医来进行调理，多进行热敷，也是要检查下是不是有腰椎病的情况引起的，可以选择物理方法来进行控制现在的情况，注意休息好，有利于身体的恢复。
出现酸痛后一定要多注意腰部的保暖,穿高腰的裤子护住腰部避免受凉,特别是避免吹空调、风扇。不要弯腰用力的做家务或者干活，这样腰部的酸痛会加剧，可以对腰部进行热敷，对腰部酸痛有很好的缓解作用，如果通过热敷后以后腰部的酸痛症状缓解不明显，可以适当的采取推拿按摩。