牡丹籽肽的作用
牡丹籽肽具有防辐射、促进肝细胞再生的作用，富含矿物质、蛋白质以及不饱和脂肪酸。尤其是不饱和脂肪酸的含量，是其他籽油类产品的二到五倍以上，它能补充人体必须的维生素和矿物质、可以降低血脂、降低血压、降低血糖、增强智力、增强免疫力，还可以用于保健养生。
它具有多种微量元素和亚麻酸，同时具有保护胃肠道和肝脏的作用，能够防辐射，防晒，可以降三高，增票自身免疫力，预防心脑血管疾病，提神健脑，提高记忆力，缓解更年期症状。对于睡眠也是有一定的帮助的。建议平时注意不要熬夜，晚饭不宜过多，平时多运动锻炼，保持心情舒畅，睡前一杯热牛奶，有助于改善睡眠。