如何防止老年痴呆呢
防止老年痴呆需要调整好生活习惯以及饮食习惯，在生活方面要多做有氧运动，比如骑单车、慢跑或者是爬山等，还要保持心情舒畅，避免产生紧张或者焦虑的心理，养成早睡早起的好习惯，不要长时间看电子产品。在饮食方面要以多样化为主，多吃含有维生素的蔬菜。
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