雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

如何抵制抑郁症

抵制抑郁症要做好心理上的护理工作,在日常生活中尽量放松心情,不要有过多的精神负担,远离诱发性的刺激因素。情绪低落时应该及时进行疏导,及时接受科学的心理咨询也有助于预防抑郁症的发生。家族中如果有抑郁症的发病历史,则其他人也要按时去医院接受心理检查。