怎样拥有一个健康的心理
老是感觉有人害自己，可能是与之前有过被背叛或者是被伤害的经历有关系，当然也可能是从小内心非常缺乏安全感有关系，需要去心理科看一下，可以系统的接受一下心理疏导改善，平时应该加强自我调整，多鼓励自己，不断的去增强自信，多与人交际，不断的去提升自己。
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