吃花菜可以减肥吗?
吃花菜是可以起到辅助减肥的作用的,但是如果想减肥还应该综合考虑,比如说吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃油腻的食物,饭后喝一些蜂蜜水,酸奶增加胃肠道菌群,促进消化,吃花菜可以减肥,但是也一定要注意节食,运动和锻炼相结合不能总是靠食物来减肥。
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吃花菜是可以起到辅助减肥的作用的,但是如果想减肥还应该综合考虑,比如说吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃油腻的食物,饭后喝一些蜂蜜水,酸奶增加胃肠道菌群,促进消化,吃花菜可以减肥,但是也一定要注意节食,运动和锻炼相结合不能总是靠食物来减肥。