今天来月经了

2024-12-29 #来月经 #需要阅读量：-

今天来月经了，需要注意以下几点：1、平时需要多注意腹部的保暖，避免吃生冷寒凉的食物，也需要使用热水袋适当的进行热敷。2、多注意休息，避免长时间的熬夜，否则可能会出现内分泌紊乱的情况。3、如果出现了明显的疼痛症状，需要遵医嘱用药。