孕期抑郁应该怎么办

2024-12-29 #怎么办 #进行 #比较严重阅读量：-

孕期有抑郁症，可以从以下几个方面进行改善：1、如果症状相对不是很严重，可以与朋友进行沟通缓解，也可以适当的进行体育锻炼，但是避免做过于剧烈的运动。2、如果症状相对比较严重，还可以去正规医院的心理科，通过心理疏导的方式进行治疗。

在平时要避免频繁生闷气。