拉屎算不算排毒
拉屎也算排毒的一种方式。虽然拉屎只是人体一种正常的代谢方式，但是因为如果出现便秘或者是排便困难的情况，会在肠道当中产生一定的宿便，而宿便里面会有一定的毒素，可能会导致肠道菌群失衡或者是脸上长痘痘等情况发生。所以如果有正常的排便，可以排出肠道内的宿便也可以起到排毒的作用。
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