什么食物含雌性激素？
雌性激素对女性非常重要，多吃含有雌性激素的食品可以保持血管弹性，预防血管类疾病的出现，保持卵巢正常功能，一般大豆花生和动物内脏里面含有雌性激素都非常丰富，肉类甲鱼也含有丰富的雌性激素，另外很多中药里面也含有丰富的植物雌性激素，可以通过这些食物进行补充。
女性平时要多吃一些含有雌性激素的食物，对卵巢的保养有很大的好处，还可以用来保护血管的弹性，降低一些血管性疾病的发生，日常生活中服用的豆制品就含有天然的雌性激素，还有蜂王浆、花生、动物内脏里面都含有丰富的雌性激素，但是子宫肌瘤患者就要注意少吃雌性激素的食物。