小月子半个月可以适当减肥吗-
在坐月子期间是不可以减肥的，适当的减肥也不可以，因为在坐月子期间一定要注意加强饮食营养，这样才能够让您的身体恢复，本身生完孩子之后体质就比较虚弱，如果这个时候再减肥的话，很容易留下月子病，所以建议您最好是过了哺乳期以后再减肥，也不能在哺乳期减肥，会影响孩子的母乳。
这个时候不要减肥。如果你要减肥的话，可能就会影响奶水，孩子就会在奶水里吸收不到营养。可以在出了月子之后再去减肥。可以多吃一些含维生素多的水果和蔬菜，不要去吃一些油大的食物。也尽量不要去吃一些零食等。尽量要孩子多喝母乳，也可以起到减肥的作用。