屁股肉怎么减好？

2024-12-29 #股肉 #怎么 #相对来说 #这个地方 #运动阅读量：-

你好，因为这个地方相对来说肌肉比较多，比较紧密，所以不是很容易减肥，一般情况下就是会进行减肥。那么饮食的方式相对来说效果并不是很好，所以大多数会采取一些比如说运动的方式更多见一些。那么运动的话，因为这个局部比较特殊，所以还是建议你选择那种比如说用器械运动。