吃什么都不长肉该怎么办
考虑是因为脾胃消化吸收不好所引起的，建议服用健脾开胃的药物进行调理，平时一定要注意加强营养，多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，可以每天喝1~2袋的牛奶，也要多吃新鲜的水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有大量的维生素，能够满足身体代谢的需求，而且要多参加体育锻炼，改善体质。
可以多吃一些蛋白质和一些油炸的食物，这样可以让身体的热量上来，另外还要进行少食多餐的方式，但是不要吃的过多，这样会导致肠道吸收不好，容易出现消化不良的情况，另外也要多吃一些绿叶的蔬菜，这样可以防止便秘的发生，而且在饮食的过程中，样式要多样化。