喝茉莉茶能减肥吗？

2024-12-29 #茉莉 #茉莉花茶阅读量：-

目前，没有喝茉莉花茶，起到减肥效果的临床证实。减肥主要是通过控制进食量，也就是大家所说的节食，然后增加运动量，而且需要一个长久的过程，需要坚强的意志坚持下来，您就能达到一个很满意的减肥效果。喝茉莉花茶可以起到提神，去火，通便的作用。