总觉得自己有抑郁症怎么办
总觉得自己有抑郁症，需要到医院的精神心理科进行量表自测、核磁共振检查等相关的检查，从而确诊是否得了该疾病。
如果确诊为抑郁症，可以通过心理疏导的方式来改善，也可以进行自我调整，比如多做一些感兴趣的事情等。如果患者的病情比较严重，则需要合理使用抗抑郁的药物，比如米氮平等。
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