不吃东西情绪不好这问题怎么解决
食欲下降，不好好吃东西，而且情绪不稳定的这个情况因素是比较多的，首先食欲下降，考虑是不是因为肠胃方面出现了一些问题，情绪不稳定要考虑是不是因为压力比较大，长期的高度精神紧张所造成的这种情况，所以说还是还是要进行一些相关的检查，同时要学会劳逸结合，调整自己的情绪。
不吃东西情绪不好的这个情况要考虑是不是因为自己受到了一些打击，需要吃一些东西来安慰自己，有些人在受到打击的时候可能需要通过吃东西来安慰自己，但是食欲有下降的这个情况，情绪不稳定，还是要考虑一些心理方面的因素，建议还是要介入一些心理方面的治疗是比较好的。