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怎么增加做爱时间

38岁男性人近中年,身体条件保养不好就容易引起身体条件下降,进而造成性功能低下,要想延长性生活时间,首先需要注意保证饮食营养需要。平时性生活不要太频繁,还需要增加饮食营养,同房的时候要注意多变换性爱体位,要使用双层避孕套,降低龟头的敏感性不要有心理负担,要保持个良好乐观的心态去面对,越紧张越容易造成性功能下降。

这种情况有可能是年龄增长所造成的早泄,需要去医院做一个检查,看具体的原因出在哪里,然后做一个针对性的治疗和调理身体,就能够改变这一情况了,早泄在治疗起来疗程是比较长的,所以需要有一个耐心,而且在治疗的这段期间是不能够有夫妻生活的。男性在日常生活当中也要注意自己身体的健康,多吃一些能够补气固精的食物。