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抑郁症吃什么蔬菜好

抑郁症可以多吃一些蘑菇、卷心菜、油菜、白菜、芹菜、青椒、黄瓜等蔬菜应该会比较好,这些蔬菜当中有大量的B族维生素,可以帮助体内的氨基酸代谢。

抑郁症可能是家族遗传的基因所造成。也有可能是压力过大的因素所造成,压力过大很可能会导致情绪失常和情绪激动,应该在医生指导下服用抗抑郁的药物来进行治疗。