昨天一天没喝水会不会降低免疫力
偶尔一天没有喝水不会对免疫力造成多少影响，但是会引起身体缺水，要注意及时补充。如果长期的不喝水会造成皮肤和毛发干燥，并且还会影响身体的正常新陈代谢，久而久之出现内分泌失调，免疫力低下等症状。水是生命之源，人体每天需要1500毫升左右的水分，才能保证身体的需求。
这种情况是不会的，因为偶尔出现一次他不会对身体造成任何的影响，但是每天都喝水的话，可以促进身体的代谢，将体内的毒素和垃圾代谢出去，这个是有好处的，所以有时间的时候还是建议多喝水，而且要喝一些温热的水，不要喝凉水。身体免疫力这方面的问题，要在饮食和运动当中来增强。