天天吃柚子会不会长胖
你好，不管是什么食物，过多的去吃的话，都容易造成肥胖，因为世界上就没有负卡路里的食物，像柚子这种食物，一天吃一个还可以过多的去吃肯定不行的，想要有一个好的身材，不那么肥胖的话，那么就要严格控制热量的摄入，人的肥胖最主要的原因就是管不住自己的嘴巴，过多的吃一些食物。
吃柚子不会长胖，柚子属于低热量食物，并且含有大量的水分，柚子还具有丰富的维生素具有清热解火的功效，但如果饮食不合理也会导致肥胖去，建议减肥者养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃低热量食物如鱼类、蛋类、牛肉、瘦肉类等。