微胖想在三四个月内瘦下来该怎么做
微胖想在三四个月内瘦下来，那就要坚持减肥，可以通过在不损伤身体的情况下进行减肥，每天进行运动，特别是有氧运动，再加上合理的饮食，这两件事只要一直坚持，在三四个月以后，就一定会有减肥效果的，切记，不要吃减肥产品，因为减肥产品是对身体有坏处的。
可以控制一下饮食，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，太过油腻的食品也不要吃，特别是零食和油炸食物，可以多吃一些比较新鲜清淡的食物，多吃一些比较容易消化吸收的食品，也可以多做一些运动，加快身体的新陈代谢，还能够快速的燃烧脂肪，这样瘦身的效果是比较好的。