怎么才能确定不怀孕
怀孕后首先出现的症状是停经，一般建议在月经推迟10日左右可以到医院进行一下超声检查，只有在超声下宫腔内发现妊娠囊，才可诊断为宫内怀孕，并排除宫外孕的，对于没有怀孕计划的，可以在停经49天以内口服药流药物，或者是选择人工流产的方式来结束妊娠。
可以在月经推迟3~7天以后用早孕试纸进行测试，正常规律的月经停止是怀孕最显著的，也是最早的信号，最好是用晨尿，晨尿里面含有人绒毛膜促进腺激素比其他的是时间要高，这样测试出来的结果较为准确，如果是平时月经周期规律，一般在排卵期左右同房，怀孕的几率较大些，建议你放松心情，不要过度的紧张。