戒烟后发胖这是怎么回事
戒烟和身体发胖是没有直接的联系。如果是通过吸烟来瘦身的方法的话是不可取的。 经常吸烟的人不会长胖，但是戒烟的话就有可能长胖。 如果是由于吸烟过多而导致身体消瘦的话，所以必须戒烟，吸烟对健康有害。而 身体瘦的人需要找到身体瘦的原因就比如 脾虚所致，健脾。
戒烟后突然发胖是一种比较常见的情况，在吸烟的时候，烟能够使肠胃道蠕动减慢，所以大多数吸烟群众都吃得比较少，体重比较轻。戒烟之后，肠胃功能就开始改善，所以便会出现发胖，体重上升等情况，这不是什么大问题，建议发胖的人群饮食上少吃一点膨胀食品和碳酸饮料，加强锻炼，保持足够的睡眠时间。