指甲和头发长的快怎么回事
指甲和头发长得快的原因和个人的体质有关系，体质比较好的人体内的营养元素会比较充足，特别是身体内钙元素充足的情况下，头发和指甲长的速度就会比较快。良好的饮食方式，经常锻炼身体，好的睡眠习惯都会让身体的新陈代谢速度加快。
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