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抑郁症会引起大脑混乱怎么办

抑郁症会引起大脑混乱,主要应通过药物治疗、心理治疗以及放松训练的方式改善。

1、药物治疗

可采用抗抑郁药物治疗,比如舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明等,药物可以增加多巴胺、五-羟色胺等神经递质,从而改善大脑功能。

2、心理治疗

比如采用认知行为疗法,可以改善患者的负面思维。采取精神分析疗法,可以找到患者抑郁的根源,都可以帮助改善症状,提升脑功能。

3、放松训练

比如深呼吸放松训练、想象放松训练等,经常练习可以有效的放松大脑,改善脑功能。