减肥减不下去该怎么办
可以选择增强运动量的方式进行减肥，也可以控制饮食的方式缓解肥胖的现象，不建议使用药物或者是手术的方式进行减肥，会对身体的健康造成一定的影响。肥胖可能是因为长时间缺少运动造成的，也可能是因为吃油腻的食物过多引起的肥胖也有一定的遗传因素，但是长时间肥胖可能会容易导致高血压。
减肥减不下去的这个情况要考虑的因素比较多，是因为减肥的方法不对所造成的，或者是因为自己没有坚持所造成的，所以说还是要调整一下自己的心态是比较好的，如果说吃了一些减肥药物可能它会有一些副作用的发生，也不一定能够起到好的作用，因为不管选择哪一种减肥的方法，最终离不开运动和饮食相结合。