高血脂能吃三文鱼吗

2024-12-17 #高血脂 #三文鱼阅读量：-

高血脂可以吃三文鱼。注意一定是适量，不可过多食用三文鱼，高血脂人群吃适量三文鱼可以降低血脂和血栓，对身体有好处。三文鱼有丰富的蛋白质等营养物质，可以保护心血管。

高血脂患者平时应当注意饮食习惯，少吃油腻，不要饮酒。